Débuter la méditation zen 2017-04-18T09:16:29+00:00

Débuter la méditation à Nice

Le temple bouddhiste zen Gyobutsuji vous invite à découvrir la pratique authentique de la méditation à Nice

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Les personnes souhaitant s’initier à la pratique du zen peuvent venir directement au dojo pour participer aux initiations qui ont lieu le mercredi soir à 19h30 (en cas d’impossibilité le mercredi soir, nous contacter au 04.93.80.81.49 – vous pourrez laisser un message sur répondeur).

Pour venir pratiquer, il est conseillé de porter des vêtements souples de couleur sombre.

Au cours de la séance d’initiation à la méditation assise, seront expliqués la manière juste pour prendre la posture de zazen, la respiration et l’attitude de l’esprit, ainsi que la marche méditative – kin hin, les gestes adoptés dans le dojo et le déroulement de la séance de pratique du zen.

La première séance de méditation est offerte.

Des présentations détaillées de la pratique sont également organisées une fois par mois le samedi après-midi, au cours desquelles sont approfondies la manière de s’asseoir, le déroulement des séances et le sens des courtes cérémonies ayant lieu en fin de pratique.