Depuis le temps du Bouddha, le temps est passé en pratique intensive de zazen. Sesshin signifie: toucher de soi, devenir de soi avec soi-même, avec son propre corps et son propre esprit, abandonner son égoïsme et s’harmoniser avec les autres et avec l’ordre cosmique.
Pendentif une sesshin, chaque action de la vie quotidienne est la suite de zazen. Zazen, le travail, les repas, le sommeil sont le grand anneau de la Voie, sans début ni fin.
Se concentrer sur chaque action avec à vivre pleinement le présent. En participant aux sessions, cela peut être réalisée dans la vie de tous les jours. En se concentrant point après point, toute notre vie en ligne harmonieuse et sur l’obentité dans le succès des stants.